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Comment rester serein malgré les enfants qui courent partout, la pression au travail, tous ces gens stressés autour de moi ? Comment ne plus m´énerver pour un rien ? Pourquoi suis-je parfois anxieux sans raison ?
Qu´est ce qui me motive vraiment ? Comment retrouver cette joie de vivre, cette bonne humeur qui m´anime parfois ? Pourquoi tant de choses m´insupportent ? Comment gérer les disputes avec mes enfants ou mon conjoint(e) sans m´emporter ? Comment ne pas devoir répéter toujours dix fois la même chose pour être entendu ?

Enfin des réponses scientifiques à ces questions.

Prefrontality propose des stages courts et ateliers de développement personnel accessibles à tous basés sur les connaissances les plus récentes en neurosciences.

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